Çaresizlik & Beklemek

Şu hayatta en sevmediğim şey; belirsizlik!

Belirsizlik; beklenen olasılığın, bilinememesi durumu...

Veya, kesinlik eksikliği, sonucu tam olarak tanımlamanın imkansız olduğu sınırlı bilgi..

                                  

Ben kişisel olarak, hep netliği sevdim. Beyaz veya siyahtır benim için  kararlarım, görüşlerim. Gri yoktur hayatımda. Ancak bazı şeylerde netlik, sizin elinizde olamıyor. O zaman da ortaya belirsizlik çıkıyor. Benim gibi net bir insan için de berbat, sevimsiz, katlanılması kötü bir şey belirsizlik. 

Ancak dediğim gibi kontrol edilmeyen durumlar olabiliyor. Ve bu durumlar da çok sıkıcı olabiliyor. Bence belirsizlik, beklemek demek. Sonrasında  da çaresizlik demek. Bunların sonucu da stresli durumlar, negatif hissetmek demek.  Bilahare de kaygılı, karamsar, umutsuz  kişilere dönüşmek demek.

Belirsizlik dönemlerinde, beklerken sızlanırız, ah vah ederiz. Şikayet ederiz, şüphe duyarız, karanlık dehlizlerde dolaşıyor gibi hissederiz. Bazen de fazla olumsuz düşünmekten, duygusal olarak hissizleşiriz. Anlayacağınız, beklemek, belirsizliğin kardeşi gibidir.

Beklerken çaresizlik belirir. Bence, çaresizlik de belirsizliğin bir diğer kardeşidir. Çünkü bilinmezlik durumu da, sonucunu tam olarak bilmediğimiz şeylerde,  başarısızlık hissini getirir. Sürekli olumsuzluklar ortaya çıktığında ise çaresizlik de ne yazık ki beraberinde gelir. 

Peki belirsizliğe ne iyi gelir?

Bu noktada insana en iyi gelen şey dua etmektir. Allah'a sığınmak ve inanmak, bu durumlarda insana yarar getirir. Ruh sağlığımızı korumak için birebirdir. 

Umut etmek, de belirsizliğe iyi gelebilir. Sonuç alamadığımız konu hakkında umut etmeyi bırakmamalıyız. Eğer bir son varsa, o sona kadar umut etmekten vazgeçmemeliyiz. Evet biraz zor olacaktır. Zaman zaman umudumuzu kaybeder gibi olabiliriz. Kızarız, öfkeleniriz, kendi kendimize konuşup, sorgularız. Fakat bu yolculukta umut etmek, iyimserlik, amaçlara ulaşmak için kendini yeterli hissetmeyi ve bu anlamda mücadeleyi barındırır. Umut etmek sabretmektir. Her düştüğümüzde tekrar kalkmaktır.

Hayat devam ederken de bu durumlarla başa çıkmak için mutlaka, pozitif düşünmeye devam etmeliyiz. Kaygılardan kurtulmak için kafamızı dağıtmamız gerekir. Uzmanların önerdiği gibi açık havada bulunmak, sizi anlayan birileriyle konuşmak, anlatmak, içinden geliyorsa ağlamak da iyi gelecektir. 

Yalnız şunu da unutmamak gerekir.  Mucizeler, bizleri her zaman umutsuzluğa yakın bir yerde bekler* demiş yazar. O zaman belirsizlik yaşarken mucizelere inanmayı, mucizeleri beklemeyi de bırakmamak gerekir. Çünkü, hayat her haliyle devam ederken, her birimizin hikayesi de yazılmaya devam ediyordur. ;))

* Erich Maria Remarque